NADA YOGA - Lo Yoga del Suono @ Studio Prevenzione e Benessere Individuo e Nucleo Familiare, Roma [15 settembre]

NADA YOGA - Lo Yoga del Suono


12
15
settembre
18:00 - 19:30

 Pagina di evento
Studio Prevenzione e Benessere Individuo e Nucleo Familiare
via Gabriele D'Annunzio 4, 00046 Grottaferrata
Il Nada Yoga, lo yoga del suono, nasce come via spirituale basata sull’utilizzo del suono.
La mente, immergendosi totalmente nel suono, si ritrae dall’esterno, e ritorna pian piano a Nada Brahman, alla vibrazione originaria, al suono creatore.
Come recitano antichi testi, quali il Gheranda Samhita, la mente viene immeditatamente catturata dalla beatitudine e dal piacere che procura la musica, per cui praticando il Nada Yoga, il primo traguardo che potrai raggiungere sarà quello di distogliere l’attenzione dagli stimoli esterni, dalle preoccupazioni, o dal tuo dialogo interiore
Il Nada Yoga non è solo una forma meditativa, ma, anche una musicoterapia che, attraverso il canto di particolari melodie, il ritmo e il respiro, purifica profondamente i pensieri, influenzando, in modo significativo, la tua sfera psico-fisica.
In questa pratica non ci sono posture fisiche, mantenere la concentrazione sul suono sarà lo strumento per il tuo cambiamento mentale.
Non avrai bisogno di conoscere la musica o di essere un cantante perché sarai guidato, passo passo, nell’esecuzione delle tecniche in un processo circolare che, pian piano, dal respiro, all’emissione della voce, al suono, ti condurrà al silenzio della mente, e alla calma e alla beatitudine.

Evento su offerta libera
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