Training Autogeno e Yoga per il Counseling @ Aspic Roma, Rome [17 settembre]

Training Autogeno e Yoga per il Counseling


29
17
settembre
09:30 - 18:30

 Pagina di evento
Aspic Roma
Largo Luigi Antonelli, 8, 00145 Roma
Elementi di Training Autogeno per il Counseling
Il Training Autogeno è un metodo e un addestramento finalizzato all'auto-distensione, in grado di creare uno stato di maggiore equilibrio psico-fisico. Un allenamento per l’integrazione e il benessere.
Il seminario ha come obiettivo l'esplicitazione e la conoscenza degli elementi teorici e metodologici del Training Autogeno, inserito nel vasto campo delle tecniche di rilassamento, per il counseling.
È utilizzato in diversi setting: individuale, di gruppo, aziendale, sportivo e molti altri.
La conoscenza del Training Autogeno, e delle tecniche di rilassamento in generale, consente al Counselor, in primis, di ampliare le proprie competenze di consapevolezza corporea e auto-distensione e da ciò, ne deriva la possibilità di fornire al cliente una relazione d’aiuto sempre più specifica e integrata, con l'obiettivo primario di promuovere benessere e integrazione di sensazioni, emozioni e pensieri.
Elementi di Yoga per il Counseling
Il seminario propone un confronto fra il counseling e lo yoga in un’ottica umanistica integrata, valorizzando gli elementi comuni nella teoria e nella pratica. Lo yoga è una disciplina olistica e in quanto tale può essere uno strumento efficace per promuovere la consapevolezza di sé, l’accettazione dei propri limiti e il reperimento di importanti risorse personali, come la resilienza, l’autostima, l’assertività, l’efficace gestione dello stress. Nel corso dell’incontro verranno fornite alcune indicazioni sugli ambiti e le modalità dell’utilizzo delle tecniche yoga nel counseling, con particolare riguardo al respiro. Si alterneranno elementi teorici, pratica esperienziale e momenti di condivisione, con l’obiettivo di fornire strumenti utili ai counselor sia per l’autosostegno che per la vita professionale.
Per maggiori informazioni unicounselling.org/upaspic.php?id=354
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