Anatomia e biomeccanica applicata al pilates - esercizi pre-mat @ Fisicamente - Pilates e Salute, Rome [dal 10 su 11 giugno]

Anatomia e biomeccanica applicata al pilates - esercizi pre-mat


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10 - 11
giugno
09:00 - 17:00

 Pagina di evento
Fisicamente - Pilates e Salute
viale giulio cesare 95, 00192 Roma
Impara a costruire un programma di insegnamento per Mat dall'analisi dei suoi principi fondamentali, dalla biomeccanica e dall'anatomia

ROMA 10 — 11 giugno 2017 (2 gg. 14 ore)
Scadenza promozione 25 maggio!!!

In questo weekend di 14 ore è possibile acquisire le basi didattiche necessarie a trasferire ai nostri clienti abilità e correttezza motoria nell’esecuzione degli esercizi del repertorio di Pilates, nel modo più funzionale possibile e in maniera più profonda, dettagliata e scientifica; basi necessarie sia per l'allenamento a corpo libero (matwork), che per l'allenamento su tutti i macchinari Pilates.
Riceverete un attestato di partecipazione al termine della frequenza del modulo.

Sono previste due classi di Pre — Mat (esercizi base introduttivi).
Partendo da un’analisi dei Principi che sono alla base del Metodo Pilates, il Master Trainer Anna Maria Vitali analizzerà nel dettaglio concetti base come: l’allineamento assiale corretto e/o disfunzionale;
cosa si intende per Core;
la respirazione;
differenza tra l'attivazione del centro e il rinforzo del centro;
il neutral spine;
la stabilità lombopelvica;
mobilità e stabilità della colonna vertebrale;
stabilità e mobilità del cingolo omero scapolare;
stabilizzazione locale e mobilizzazione globale
etc…

Gli stessi concetti vengono approfonditi attraverso l'analisi anatomica e biomeccanica dei vari esercizi grazie ai supporti in video, foto e modelli in scheletro, e l’osservazione del corpo dei partecipanti stessi.
L’allievo imparerà a impostare una classe base preparatoria al Mat e riceverà nozioni approfondite e specifiche di Anatomia e Biomeccanica applicate al Pilates.

La frequenza di questo corso diventa fondamentale per ricevere una formazione altamente professionale e necessaria per intraprendere correttamemente la formazione nei corsi più avanzati. Infatti anche nelle classi più avanzate, come per esempio Reformer 2, Reformer 3, Trapeze e Chair, ritornano tutti i concetti e lo studio intrapreso durante il corso di Anatomia e Biomeccanica. Possiamo dire che in questo weekend si studia l«A,B,C» della formazione per istruttori Pilates.

La frequenza del corso è aperta, anche solo come aggiornamento, ad insegnanti di qualsiasi disciplina motoria e sport, in quanto i contenuti del corso sono fondamentali per tutte le attività fisiche che il corpo umano può svolgere.

Per maggiori informazioni
Daniela Vitali — Fisicamente Formazione S.r.l.s. — info corsi — iscrizioni — eventi
cell. 3346987023 (anche con Whats up) tel. 065295580
email:[email protected] e/o [email protected]
fisicamentepilates.it
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