Breathing Circle di ROMA @ Associazione Culturale "Gioia Pura", Rome [27 giugno]

Breathing Circle di ROMA


15
27
giugno
20:30 - 23:30

 Pagina di evento
Associazione Culturale "Gioia Pura"
via della Luce, 32, 00153 Roma
Il Circolo del Respiro
Si ricomincia dal gennaio 2017 presso il bellissimo centro di Maria Federici. Il Circolo del Respiro è una rete di persone che si sono impegnate ad utilizzare la pratica della respirazione consapevole per mantenere un’ottimo stato di salute e di guarigione. Inoltre, è un’opportunità di condividere e sostenersi a vicenda, un modo per riprendere la responsibilità della propria vita e crescere con gli altri in un’atmosfera rilassante,dinamica e sicura.
Si svolge una volta al mese
(di solito l’ultimo martedì di ogni mese alle ore 19.30).
“L’ultimo martedì di ogni mese, in tutto il mondo, dei piccoli gruppi di persone si riuniscono in circoli. Essi si incontrano non per discutere un problema, per formare un comitato o per seguire un programma di dodici passi ma per fare ciò che tutti noi facciamo ogni minuto del giorno – respirare.
Uno studio del 2003 effettuato nella Repubblica Ceca ha esaminato l’effetto della respirazione consapevole sulla personalità con un gruppo di controllo che seguiva la terapia normale ed un gruppo che usava la respirazione consapevole. Alla fine dello studio i ricercatori hanno descritto i respiratori consapevoli come “… significativamente più in grado di godere del momento presente, sono più indipendenti delle credenze altrui, sono più flessibili nel loro approccio verso i valori, sono più sensibili ai loro bisogni e sentimenti, sono più spontanei, hanno una maggiore autostima e mostrano una migliore capacità di stabilire relazioni interpersonali calde” rispetto al gruppo che aveva seguito la terapia della parola sola.
Ma mentre la terapia individuale è costosa, la respirazione è qualcosa che la gente può fare per se stessa. Una volta che la tecnica è padroneggiata può essere utilizzata in molti ambienti differenti compresi I circoli del respiro.L’effetto non è proprio lo stesso quando viene praticata da soli o in gruppo che con l’attenzione completa di un terapeuta in una sessione privata. Ma la diffusione del movimento dei circoli del respiro è una testimonianza del fatto che: fare la respirazione consapevole collegata può essere un miglioramento per la vita di chiunque! E tutto per il prezzo di una donazione per coprire il costo della sede in cui il Circolo del Respiro avviene.”
Da Catherine Dowling.
L’articolo completo si trova sul sito:breathingcircle.com
La prenotazione è obligatoria per motivi logistici.
Se vuoi venire e unirti a noi comunicaci la tua intenzione in anticipo.
Sarà inoltre necessario portare una piccola coperta / sacco a pelo / cuscino per il proprio comfort.
Una donazione di 15 euro è richiesta, ma se vuoi veramente venire e non hai questo importo, la tua presenza sarà sufficiente. Nessuna esperienza precedente è necessaria.
ulteriori informazioni: Robin Lawley Tel. 347 8253443 [[email protected]]
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Eventi prossimi @ Associazione Culturale "Gioia Pura":

Cerchio In-cantato. Concerto meditativo interattivo di Dionisia
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OPEN DAY 30 Settembre 1 Ottobre2017
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Ippodromo delle Capannelle
Comunità di recupero per persone ignoranti e falze
Bar Immaturi
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Viale Vaticano, 00192 Roma RM, Italia
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Castel Sant'Angelo Roma
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